出会いWISH!!出会いを求めるわたしはWISH！！！

無理せず続けられる、健康的なダイエット方法を求め、インターネットで調査中の３０代子持ちママです！私の妹が、太ももを細くしたいから脂肪吸引すると言い出して家族で大反対中です！身体にメスをいれてまでダイエットしてもらいたくないです、家族としては。妹は小さいころから体がしっかり（ガッチリ？）していて、いろいろとダイエットもやってみたそうですが、それほど変化はなく今にいたっています。痩せにくい、ダイエットに向かない体質なんてのもあるんでしょうか。私はわりと細いほうで、ダイエットという言葉には無縁だったのですが、次男を出産後、お腹や腰回りがなんだか太くなったなぁと思い、部分的にダイエットしようかなぁと思って、最適なダイエット方法を探しています。私でもできそうなダイエットは、「○○を食べるだけダイエット」です。これは食事制限ダイエットではなくて、体に良いものを積極的に食べてダイエットしやすい身体をつくる方法です。調べてみるといろんな「○○を食べるだけダイエット」があるので、いくつか紹介していこうと思います。